Koncerty relaksacyjne
Bycie w przestrzeni dźwiękowej daje nam okazję do odbycia podróży w głąb siebie, do przywitania się ze sobą samą/ samym. Dźwięki gongów mają moc przezwyciężenia tzw. „paplaniny umysłu”, przebicia się przez myślenie, analizowanie, itd. Łączą w jedno wszystko to, co na zewnątrz i wewnątrz. Dzięki temu doświadczamy połączenia z życiem i całym Stworzeniem, Wszechświatem.
Mamy okazję do naprawdę głębokiego odprężenia ciała na poziomie komórkowym oraz do uspokojenia umysłu. Przestrzeń dźwiękowa, w jakiej się znajdujemy tworzy swego rodzaju „kurtynę bezpieczeństwa”, co daje ciału możliwość do całkowitego odpuszczenia, a duszy możliwość do rozwoju i rozkwitnięcia – lub też w ogóle czyni ją dopiero wyczuwalną i zaczynamy odczuwać na wszystkich poziomach, że jest ona ważną częścią nas samych. Powstaje zatem wielowymiarowe doświadczenie dźwięku, które wykracza daleko poza słyszenie i czucie.
Koncerty relaksacyjne to grupowe sesje dźwiękowe. Nie chodzi tu o słuchanie muzyki, która składa się z określonej melodii. Chodzi o doświadczanie bogactwa palety dźwięków wydobywających się z mis grających i gongów. Gram też na bębnie szamańskim, grzechotkach, bębnie oceanicznym, dzwonkach koshi, tankdrumach i kabalondze. Cicho, delikatnie i miękko wydobywają się poszczególne tony z mis, potęgują się, nakładają na siebie tworząc silną i trochę tajemniczą różnorodność, by znów się wyciszyć. Dźwięki pojedynczych gongów mieszają się ze sobą, stają się jednością i w ten sposób powstaje swoista przestrzeń dźwiękowa. Dźwięki rozwijają się, wchodzą w rezonans z ludźmi, miejscem, a następnie wybrzmiewają. Nie słuchamy tylko uszami. Dźwięk okrywa nas i czujemy jego wibracje. Dlatego koncerty takie nazywa się często kąpielą w dźwięku.
Oferuję też Podróże i Medytacje Dźwiękowe, które mogą być niesamowicie „zmysłowym” przeżyciem. Tutaj pracujemy z jednym szczególnym tematem, np. „Ja i moje czakry”, „Medytacja Księżycowa”, „Cykle Kobiecości”, itp. Są to koncerty, którym towarzyszą słowa i które mają przenieść nas do świata naszej fantazji i kreatywności.
Czego możesz się spodziewać?
Jak przebiega i ile trwa koncert?
Zbieramy się w danym miejscu. Jeśli przestrzeń pozwala, zazwyczaj ustawiam instrumenty na środku, a ludzie układają maty dookoła mnie, zwyczajowo stopami do mnie, chyba że zadecydujemy inaczej.
Warto zadbać o swój komfort, przynosząc ze sobą koc, poduszkę, ulubioną matę. Strój luźny, wygodny, ciepłe skarpetki, szal. Warto mieć coś do picia.
Generalnie leży się na macie w dowolnej pozycji ciała, jednak można też siedzieć.
Koncert trwa najczęściej 1.5 h.
Jak działają dźwięki na ciało?
Nasze ciała zbudowane są w ok. 60% z wody. Woda z kolei bardzo dobrze przewodzi dźwięk, który rozchodzi się w niej z prędkością ponad pięć razy większą, niż w powietrzu! Dźwięki zatem penetrują całe nasze ciało fizyczne, docierają dosłownie wszędzie: do kości, mięśni, organów, komórek, tkanek, krwi, limfy… wypełniają wszystkie przestrzenie. Uzdrawiają, tonizują, koją, harmonizują. Fakt, że dźwięki mają potencjały uzdrawiające znany jest od zarania dziejów w różnych kulturach. Misy grające emitują wielotony nieharmoniczne, przez co możliwe jest uzdrawianie holistyczne polegające na oddziaływaniu na problemy zarówno w ciele fizycznym jak i w ciałach energetycznych. Jest to o tyle ważne, że dysharmonia na poziomie energetycznym często może prowadzić do zaburzeń na poziomie fizycznym. Wibracje dźwięków, które docierają do systemu człowieka poruszają tzw. pamięć komórkową, przez co jest szansa na uwolnienie stłumionych, niepotrzebnych nam już emocji, wzorców zachowań i energii. Dźwięki, które emitują misy grające bardzo pomagają nam wejść w siebie i naprawdę się zrelaksować. Pod ich wpływem nasze ciało zaczyna wytwarzać endorfiny mające kojący wpływ na nasze nerwy. W stanie relaksu mamy możliwość spojrzenia na życie z perspektywy spokoju i zaufania, co z kolei uwalnia naszą naturalną kreatywność. Zaczynamy wówczas spokojnie rozwiązywać nasze problemy.
Jakie są efekty po masażu dźwiękiem?
Masaże dźwiękiem działają na 3 równoległych poziomach – fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
Na poziomie fizycznym:
- Rozluźnisz ciało
- Uwolnisz napięcia i blokady w mięśniach i stawach
- Ukoisz układ nerwowy, który połączony jest z naszym samopoczuciem, wydzielaniem hormonów, pracą narządów wewnętrznych
- Wzmocnisz swój układ odpornościowy
- Usprawnisz pracę narządów wewnętrznych
- Wspomożesz pracę układu krwionośnego i limfatycznego
Na poziomie emocjonalnym:
- Głęboko się zrelaksujesz
- Zwiększysz koncentrację
- Pobudzisz swoją kreatywność
- Uwolnisz się od blokujących Twój rozwój wzorców zachowań, uzależnień, emocji itp.
- Podniesiesz samoocenę, zniwelujesz stany depresyjne
- Poczujesz na nowo radość życia, przez co zaktywizujesz swoje naturalne siły samouzdrawiające
Na poziomie duchowym
- Oczyścisz i doenergetyzujesz swoje czakry
- Doświadczysz stanu błogości
- Łatwo wejdziesz w medytację, stany pogłębionej świadomości
- Możesz spotkać swojego Opiekuna Duchowego
- Możesz skontaktować się z Twoją Wyższą Jaźnią i odebrać przekaz dla siebie
Współpraca
Z miłością gram koncerty solo, ale chętnie nawiążę współpracę z innymi muzykami, kościołami, organizacjami, miejscami wellness/odnowy biologicznej, studiami jogi, domami opieki, firmami oraz z organizatorami wydarzeń, w które wpisałyby się koncerty na misach i gongach.
Zapraszam na comiesięczne koncerty do Studia Nr 1 w Gdańsku Osowej, ul. Biwakowa 3 (budynek przychodni lekarskiej), piątki godz. 20:00, konieczna rezerwacja miejsca, tel. 516 080 966. Mogę organizować też koncerty od 2. do 8. osób w Chwaszczynie.