Bezsenność

Obecnie pomagam przepracowanym kobietom cierpiącym na chroniczne zmęczenie, bezsenność, którym dokucza ból pleców i napięcie w barkach, które od samego rana mają natłok myśli i obawy, czy zdążą zrealizować swój plan dnia, by mogły zlikwidować napięcie w barkach i plecach, ukoić nerwy i wreszcie się wysypiać.

Nie aż tak dawno, pracując jeszcze w dużej korporacji i spędzając 10 godzin przed komputerem sama zmagałam się z bólem pleców, miałam pospinane barki i całe ciało. Kiedy rano dzwonił budzik, po kolejnej nieprzespanej nocy, byłam sfrustrowana, nie chciało mi się wstawać, zalewała mnie lawina myśli i obaw, czy ze wszystkim zdążę, gdyż zazwyczaj było mnóstwo rzeczy do skoordynowania. Czułam się przeciążona. I to poczucie winy, kiedy nie udawało mi się wypełnić planu często nie pozwalało mi zasnąć w nocy. Jedyne, co wtedy potrafiłam to łykać tabletki lub wcierać maści przeciwbólowe, czasem też ratowałam się kieliszkiem wina. Jednak to pomagało tylko na krótko. Nauczyłam się nie czuć mojego ciała i słono za to zapłaciłam.
Bezsenność powodowała przemęczenie, które osłabiło mój organizm, stworzyło bóle pleców i barków oraz doprowadziło do tego, że nie mogłam zajść w ciążę, a bardzo pragnęłam mieć dziecko. To był dla mnie wielki cios! Wówczas odkryłam, że moja bezsenność i związane z nią napięcia w ciele są spowodowane wyczerpaniem emocjonalnym. Zobaczyłam wtedy wyraźnie, że kręcę się w błędnym kole i muszę znaleźć sposób, jak się z niego wydostać.
Zaczęłam wówczas szukać informacji, jak w naturalny sposób pozbyć się bezsenności, napięć i bóli w plecach oraz co muszę zmienić, by zacząć przesypiać całe noce i budzić się wypoczęta. Zainwestowałam czas w siebie. Zgłębiałam przeróżne gałęzie medycyny naturalnej jak również medycyny wibracyjnej.
Na początku miałam duże wątpliwości, czy techniki, które poznałam faktycznie okażą się pomocne, abym mogła pozbyć się bezsenności i napięć w ciele.
Jednak dość szybko okazało się, że moje obawy były nieuzasadnione. Kiedy skorzystałam z tej nowej wiedzy i wprowadziłam poznane techniki w moje życie, to wreszcie pozbyłam się bezsenności i wyzwoliłam się z napięć w barkach i plecach. Jaka to była dla mnie duża ulga! Przesypiałam całe noce, co dawało mi zastrzyk energii do działania, znów chciało mi się rano wstawać i miałam mnóstwo kreatywnych pomysłów! Odzyskałam wewnętrzny spokój i radość życia.
Pewnie się ze mną zgodzisz, że wspaniale jest wysypiać się w nocy i mieć zrelaksowane, zdrowe ciało. Każdy dzień witać z radością i zaciekawieniem, co się wydarzy oraz z wiarą, że ze wszystkim sobie poradzę. A nawet jak nie uda mi się wypełnić całego planu, to świat się przecież nie zawali.
I teraz, kiedy ja sama przesypiam noce i nie odczuwam już żadnego napięcia, bo moje ciało jest zrelaksowane, uwielbiam obserwować jak moje klientki w naturalny sposób odzyskują swoją witalność, są zdrowe, zrelaksowane i dzięki temu cieszą się większymi sukcesami osobistymi i zawodowymi.

Czego możesz się spodziewać?